تاثیر ۸ هفته مصرف مکمل امگا-۳ بر عملکرد ریوی حین تمرینات کلاسیک تکاوری
Authors
abstract
سابقه و هدف: اسیدهای چرب امگا-3 بهخاطر اثرات مثبت فیزیولوژیکی که بر سیستمهای مختلف بدن مانند قلب و عروق، تنفس، اعصاب و استخوان دارند، مورد توجه میباشند. هدف تحقیق حاضر بررسی اثر مصرف مکمل امگا-3 بر عملکرد ریوی سربازان شرکتکننده در تمرینات کلاسیک تکاوری بود. مواد و روشها: تعداد 41 سرباز داوطلب دوره تکاوری با میانگین سنی 9/0 ± 6/18 سال انتخاب شده و بهطور تصادفی به دو گروه مکمل ( s،n=21 ) و دارونما ( p ،20 =n) تقسیم شدند و بهمدت 8 هفته بهصورت 5-4 جلسه در هفته در تمرینات کلاسیک تکاوری شرکت نمودند. از آزمودنیهای گروه s خواسته شد 1000 میلیگرم در روز مکمل امگا-3 و گروه p دارونما را در این مدت مصرف کنند. در روز اول و آخرین روز برنامه آزمون ارزیابی عملکرد ریوی از آنها بهعمل آمد. نتایج: نتایج نشان داد fev1, fvc, mvv, fef25-75%, fiv1 در انتهای برنامه تمرین نسبت به آنچه که در ابتدا در هر دو گروه بهدست آمده بود تفاوت مثبت معنیداری داشتند؛ در حالیکه این تغییرات در گروه s بیشتر بودند (05/0≥ p). نتیجهگیری: این یافتهها نشان میدهند مصرف روزانه 1000 میلیگرم مکمل امگا-3 طی 8 هفته، تغییرات مثبتی در شاخصهای مختلف عملکرد ریوی بهوجود میآورد.
similar resources
تاثیر 8 هفته مصرف مکمل امگا-3 بر عملکرد ریوی حین تمرینات کلاسیک تکاوری
سابقه و هدف: اسیدهای چرب امگا-3 بهخاطر اثرات مثبت فیزیولوژیکی که بر سیستمهای مختلف بدن مانند قلب و عروق، تنفس، اعصاب و استخوان دارند، مورد توجه میباشند. هدف تحقیق حاضر بررسی اثر مصرف مکمل امگا-3 بر عملکرد ریوی سربازان شرکتکننده در تمرینات کلاسیک تکاوری بود. مواد و روشها: تعداد 41 سرباز داوطلب دوره تکاوری با میانگین سنی 9/0 ± 6/18 سال انتخاب شده و بهطور تصادفی به دو گروه مکمل ( S،n=21 ) و ...
full textتأثیر مصرف مکمل امگا3 بر عملکرد ریوی سربازان داوطلب دوره تکاوری در تمرینات کلاسیک تکاوری
مقدمه: هدف تحقیق حاضر، بررسی تأثیر مصرف مکمل امگا3 بر عملکرد ریوی سربازان داوطلب دوره تکاوری در تمرینات کلاسیک تکاوری بود. روش بررسی: به همین منظور41 سرباز داوطلب دوره تکاوری انتخاب و بهطور تصادفی به دو گروه مکمل و دارونما تقسیم شدند. آزمودنیهای دو گروه به مدت 8 هفته وهر هفته 5-4 جلسه در هفته در تمرینات کلاسیک تکاوری شرکت داشتند. گروه مکمل، روزانه 1000 میلیگرم مکمل امگا3 و گروه دیگر دارونما...
full textتأثیر مصرف مکمل امگا۳ بر عملکرد ریوی سربازان داوطلب دوره تکاوری در تمرینات کلاسیک تکاوری
مقدمه: هدف تحقیق حاضر، بررسی تأثیر مصرف مکمل امگا3 بر عملکرد ریوی سربازان داوطلب دوره تکاوری در تمرینات کلاسیک تکاوری بود. روش بررسی: به همین منظور41 سرباز داوطلب دوره تکاوری انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه مکمل و دارونما تقسیم شدند. آزمودنی های دو گروه به مدت 8 هفته وهر هفته 5-4 جلسه در هفته در تمرینات کلاسیک تکاوری شرکت داشتند. گروه مکمل، روزانه 1000 میلی گرم مکمل امگا3 و گروه دیگر دارونما ...
full textتأثیر 8 هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل امگا-3 بر عملکرد ریوی در مردان چاق
Background: Inactivity and obesity are of the consequences of industrial life, as the trend of increasing prevalence of obesity has negative effects on the respiratory system. Aerobic exercises and omega-3 fatty acids are paid close attention due to their physiological effects on different systems of the body. The present study was carried out in order to examine the effect of 8-week aerobic ex...
full textتاثیر مصرف مکمل امگا-3 روی عملکرد ریوی کشتی گیران جوان در تمرینات شدید کشتی
چکیده ندارد.
15 صفحه اولاثر شش هفته تمرینات ایروبیک با مصرف مکمل اسپیرولینا بر عملکرد هوازی در دختران غیر ورزشکار
مقدمه و هدف: هموگلوبین نقش مهمی در انتقال اکسیژن و در نتیجه بهبود عملکرد هوازی دارد. هدف از این پژوهش، تاثیر تمرینات ایروبیک با مصرف اسپیرولینا بر عملکرد هوازی دختران غیر ورزشکار می‌باشد. روش‌شناسی: 36 نفر از دانشجویان غیر فعال به طور تصادفی در چهار گروه ورزش+اسپیرولینا (با میانگین سنی3/2±5/27 سال) ورزش+شبه‌دارو (با میانگین سنی 1/3±6/27 سال) اسپیرولینا (با میانگین سنی 2/1±2/28 سال) و شبه‌دارو ...
full textMy Resources
Save resource for easier access later
Journal title:
فیضجلد ۱۷، شماره ۶، صفحات ۵۵۳-۵۶۰
Hosted on Doprax cloud platform doprax.com
copyright © 2015-2023